家常清炒西兰花的制作步骤，家常清炒西兰花烹饪指南，轻松制作美味西兰花菜品

摘要：制作家常清炒西兰花，首先准备新鲜西兰花、蒜末等食材。将西兰花洗净切好，焯水后沥干。接着热锅加油，放入蒜末爆香，加入西兰花翻炒，适时加入盐、鸡精等调味料，炒至断生，最后装盘即可。这道菜色香味俱佳，简单易学，是家庭...

阅读全文 暗夜追风 3433 次浏览 2025-03-17 推荐